Wpisy w tej kategorii

Rozwój

20 posts

Co pomaga mi się rozwijać? Moje przemyślenia, rady i przestrogi związane z szeroko rozumianym rozwojem osobistym. Zobacz wpisy z kategorii Rozwój na moim blogu.

najlepsze-ksiazki-rozwojowe

Najlepsze książki rozwojowe

Najlepsze książki rozwojowe, które po prostu trzeba przeczytać. Pozwolą Ci zmienić nawyki, wyklarować swój sposób na życie i poprawić relacje z innymi. Dają…
medytacja-co-daje

Medytacja – co daje i jak zacząć?

W niedawnych Cudownościach opowiadałam o tym, że to serial Netfliksa nauczył mnie medytacji i sprawił, że na dobre stała się moim narzędziem do ogarniania codzienności. Po co sięgnęłam…
nawyk-jak-wyrobic-nawyk-blog

Jak wytrwać w nowych nawykach?

Wyrabianie nowych nawyków jest banalne w teorii, a w praktyce… każdy, kto próbował zacząć regularnie biegać i uczyć się hiszpańskiego, pewnie się…
nawyki-blog

Najtrudniejszy ten pierwszy nawyk

Gdy na studiach usłyszałam, że koleżanka po powrocie z zajęć idzie na zakupy, sprząta mieszkanie, robi pranie, przygotowuje obiad, a potem wychodzi na siłownię, by wieczorem spotkać…